بعض العلاقات هي علاقات خادعة واضحة: تلك التي يوجد بها مدمن مخدرات ، أو من النوع الذي يتسم بالعنف الجسدي أو المسيء نفسياً ، والعلاقات مع شريك يتسلل من عشاء عيد ميلادك مليون مرة لإرسال رسالة نصية إلى صديقهم “الأفلاطوني”.
هذه هي أنواع العلاقات التي يطلب منك أصدقاؤك المغادرة.
يمكنك البقاء على أي حال لأنك عالق في إعادة إنشاء أو تصحيح بعض ديناميكيات الأسرة غير الصحية التي لم تتخطى حدودها بعد.
إذا كان الأمر كذلك ، فمن غير المرجح أن تساعدك مقالة المساعدة الذاتية في معرفة الوقت المناسب للانفصال. أنت في عالم بحاجة إلى معالج مؤهل.
هل يجب أن أنفصل عن صديقي (أو صديقتي)؟
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا يأتي هذا السؤال الصعب بمثل هذه الإجابة البسيطة.
لا يزال بإمكان الأشخاص “الطيبين” إقامة علاقات سيئة مع بعضهم البعض ، وقد يكون من الصعب التعرف على العلامات التي يجب أن تنفصل عنها مع شخص ما عندما لا يكون شريكك خاسرًا واضحًا .
قبل عدة سنوات ، انخرطت مع رجل بدا ظاهريًا شبه مثالي. سأدعوه جيمس.
كان لطيفًا وهادئًا وأبًا مخلصًا لطفلين مهذبين يتقاسمان الحضانة مع زوجته السابقة ، التي بدا أنه تربطه بها علاقة ودية.
كان قلقي الوحيد في البداية هو أن جيمس لم يكن على علاقة منذ طلاقه قبل خمس سنوات ، على الرغم من أنه أكد لي أن زواجه قد انتهى حقًا. كل شيء آخر عنه كان رائعًا ، لذلك قررت عدم ترك علامة التحذير هذه تردعي.
منذ البداية ، كانت علاقتنا تشبه إلى حدٍ ما رحلة حافلة محلية: الكثير من محطات التوقف والبدء.
كان جيمس لطيفًا وداعمًا وحذرًا بشكل مناسب بشأن تقديمي لأطفاله ، وهو ما فعله أخيرًا بعد شهرين.
كان أيضًا غير مستقر ، وغالبًا ما كان يغير أو يلغي الخطط في اللحظة الأخيرة. لم أكن أعرف أبدًا ما إذا كان سيتابع الأمر أو ينفصل فجأة دون تفسير.
لم أكن أعرف ماذا أفعل بالأشياء ، وكنت أسأل نفسي بانتظام إذا كان الوقت قد حان للخروج. ولكن لم تكن هناك أي مشاكل كبيرة ، فقط مشاكل صغيرة يمكن تفسيرها بسهولة في كل مرة.
جاءت نقطة التحول بعد ستة أشهر من علاقتنا.
طلبت منه أن يأخذ عطلة عيد الحب من العمل ، و “نسي”.
في العشاء في الليلة التالية ، أعطاني حيوانًا محشوًا. كانت Hallmark مميزة في ذلك العام: دب بمعدة مجوفة يمكن أن يخفي صندوق مجوهرات أو مفاجأة أخرى.
لكن لم يكن هناك شيء بالداخل. لم يقم حتى بإزالة حشوة الورق.
إنها الفكرة التي تهم أي هدية ، والفكرة المرتبطة بهذه الفكرة تقول ، “لم أكلف نفسي عناء فتح السحاب الواضح أو أتساءل لماذا كان هناك.”
أنا لست من الأشخاص الذين يعانون من نوبات الغضب ، لذلك انتظرت بضعة أيام قبل أن أجلس جيمس للحديث. عندما فعلت ذلك ، أخبرته أن الأمر قد مر ستة أشهر ، وأنني بحاجة إلى معرفة إلى أين تتجه علاقتنا.
اعترف أنني استحق الوضوح ، وألمح بشدة إلى رغبته في البقاء معًا ، ووعد بالاتصال بي في غضون يومين.
لم اسمع منه مرة أخرى.
بعد حوالي أسبوع ، تركت رسالة على جهاز الرد الآلي الخاص به تنتهي رسميًا بكل ما لدينا.
الإدراك المتأخر هو 20/20 ، وبالعودة إلى الوراء يمكنني أن أرى أين أخطأت.
لقد انتهت كل علاقاتي السابقة بطرق نظيفة وواضحة: قتال ، حركة لمسافات طويلة ، امرأة أخرى. لم تكن هناك مثل هذه النقاط النهائية مع جيمس ، فقط الكثير من الإحباط المزمن والغموض.
لقد فشلت في إدراك أنه لم يكن أبدًا سعيدًا تمامًا كان سببًا كافيًا للمغادرة – وهذا ، على ما أعتقد ، هو المفتاح لمعرفة ما إذا كان يجب عليك البقاء مع شخص ما أو الانفصال عنه.
كنت متمسكًا بإمكانيات ما يمكن أن يكون عليه جيمس وأنا … إذا احتفظ بمواعيدنا ، إذا عملنا من خلال مشكلاتنا في غرفة النوم ، إذا كان بإمكاني التكيف مع وجود طفلين صغيرين في مزيج العلاقة.
حقيقة أنني تلقيت أحيانًا لمحات موجزة عن تلك الإمكانات زادت من صعوبة رؤية أننا ، في الواقع ، لا نذهب إلى أي مكان.
أنا صديق لزوجين يتحدثان مع بعضهما البعض بشكل حصري تقريبًا بلغة “دكتور فيل” ، ويعترفان باستمرار بمشاعر بعضهما البعض ويعبران عن كل الإحباطات في رسائل “أنا” حذرة وخالية من الغضب أو اللوم.
إن الخروج لتناول العشاء معهم يرهقني ، وأرى فيهم أن المشاركة طويلة الأمد مع جيمس قد تكون أبدية لعدم الحصول على ما أريد.
كيف تعرف ما إذا كان يجب عليك الانفصال أو البقاء معًا
في أعقاب ستة أشهر من عدم العلاقة ، تبنت اختبار 100-50 هذا.
إذا لم أكن محتوى بنسبة 100٪ في علاقة بنسبة 50٪ من الوقت ، فقد حان الوقت للخروج.
إذا لم يكن ذلك بسيطًا بما فيه الكفاية ، فتحقق من هذا المخطط الانسيابي المفيد:
كل علاقة تتطلب جهدًا ، لكن هذا العمل لا ينبغي أن يكون بلا هوادة.
إنها بهذه السهولة.
