ستعطيك بطاقتك المفضلة رسالة ملهمة لهذه اللحظة من حياتك

ضع أحداث حياتك في منظورها الصحيح مع بعض النصائح القصيرة ولكن الثاقبة.

ستضعك هذه الكلمات الجميلة والحكيمة في المزاج الصحيح للتغلب على أي صعوبات تنتظرك في المستقبل.

سواء كنت تريد أن تكون ناجحًا في العمل أو في المنزل أو في الحياة بشكل عام ، فإن امتلاك النوايا الصحيحة سيساعدك على البقاء إيجابيًا ومتفائلًا في مواجهة التحديات التي قد تواجهك بها الحياة.

ما هي بطاقتك المفضلة؟ يوجد داخل هذه البطاقة رسالة قمنا بإدراجها لك على أمل أن تحفزك في هذه المرحلة من حياتك.

ستقدم بطاقتك البريدية المفضلة رسالة تحفيزية لك فقط في الوقت المناسب في حياتك

البطاقة رقم 1: التعبير عن الحب

بماذا تشعر الآن؟ ما الذي تود أن تشعر به بدلاً من ذلك؟ يمكنك التفكير في عقلك على أنه شاشة فيلم كبيرة تعرض أفكارك عليها.

الشيء المدهش حقًا هو أن تلك الأفكار حول مشروعك ستجد دائمًا طريقة للتعبير عن نفسها في العالم الحقيقي. إنها من أروع الأشياء فيه.

إحدى الطرق للتأكد من أن أفكارنا تظهر بأكثر الطرق إيجابية هي ممارسة الامتنان والتقدير.

عندما نفكر في كل الأشياء الرائعة الموجودة بالفعل في حياتنا ، يمكننا دعوتهم إلى حياتنا بمزيد من الإيجابية.

تأكد من تخصيص الوقت للتفكير في اللحظات التي جعلتك تشعر بالسعادة والرضا.

يمكن أن يكون التذكير بتلك الأوقات السعيدة مريحًا للغاية ويشجعنا على السعي وراء نفس المشاعر مرة أخرى في المستقبل.

تعلم أن تكون أكثر لطفًا مع نفسك ومن حولك. إذا أتت إليك الأفكار السلبية ، فذكرهم أنه ليس لديهم أي سيطرة على طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك.

خذ أنفاسًا عميقة ومضي قدمًا بعقلية واضحة وإيجابية.

لا أفكر في الأمر أكثر ولا أقل. لا تسمح لهم بتعريف عالمك أو إملاء واقعك.

بدلًا من ذلك ، املأ نفسك بالطاقة الإيجابية وركز على السماح لنفسك بأن تكون أفضل ما لديك.

من المهم أن نتذكر أن أفكارنا لديها القدرة على خلق واقعنا الخاص. لذا ، اختر أفكارك بحكمة وخلق مستقبل جميل بيديك.

مهما كان الموقف ، تذكر دائمًا أن الخيار لك.

البطاقة رقم 2: رسالة الطاقة

في حين أنه من الواضح أنه لا يمكننا التحكم في الظروف المحددة التي تنشأ خلال اليوم ، يمكننا التحكم في كيفية اختيارنا للاستجابة لتلك الظروف.

هناك عواطف تعيقك ، مثل الغضب أو اليأس ، وهناك مشاعر أخرى ، مثل التفاؤل والحب والإيمان ، تساعدك على التحسن والمضي قدمًا.

من المهم أن ندرك أن كل عاطفة ، إيجابية كانت أم سلبية ، صحيحة. اعترف بمكانك في اللحظة الحالية واسمح لنفسك بالشعور بما يحدث دون إصدار أحكام.

سيساعدك هذا على معالجة مشاعرك بوعي أكبر.

من هناك ، خيارنا هو كيف نقرر المضي قدمًا. يمكننا استخدام عواطفنا للتفكير بوعي في خياراتنا والتصرف واتخاذ قرارات أفضل لمستقبلنا.

عندما نختار التفاؤل والحب ، فإننا نذكر أنفسنا بالجمال والقوة بداخلنا. يمكننا خلق عقلية أكثر إيجابية حتى في الأوقات الصعبة.

بالإضافة إلى ذلك ، الإيمان بأنفسنا ورحلتنا والعالم من حولنا يمكن أن يساعدنا في تجاوز الأوقات الصعبة.

الإيمان بأن كل شيء سيكون على ما يرام يمنحنا القوة لحل حتى أصعب المهام.

مهما كان الأمر صعبًا ، تذكر أنه يمكنك تجاوزه.

ركز على الجانب المشرق من الأشياء وابق متفائلاً رغم المواقف الصعبة. الأهم من ذلك ، ابحث عن الشجاعة للارتقاء مرة أخرى.

البطاقة رقم 3: رسالة الفرح

لقد اخترت هذه البطاقة لأنك بحاجة إلى تذكيرك بأن السعادة اختيار يجب أن تقوم به كل يوم في حياتك.

لا يعتمد هذا الاختيار على الظروف التي تحدث من حولك ، بل على إدراك أنه حتى لو كانت هناك ظروف معينة لا يمكنك تغييرها مطلقًا ، فستتاح لك دائمًا الفرصة لتجربتها بشكل مختلف.

من المهم ممارسة الامتنان وإدراك أنه حتى اللحظات الصغيرة التي تبدو غير مهمة يمكن أن تجلب لنا السعادة.

قدِّر الأشياء البسيطة في الحياة – جمال شروق الشمس ، والعناق الدافئ لمن تحب ، وفنجان من القهوة الساخنة في الصباح.

من المهم أيضًا التركيز على بناء العلاقات وتطوير روابط ذات مغزى مع الآخرين.

تساعدنا العلاقات على رؤية العالم من وجهات نظر مختلفة ويمكن أن تكون بمثابة ملجأ من الشدائد. كما أنها تمكننا من إعطاء الحب وتلقيه وتجربة الحياة بشكل كامل.

أخيرًا ، لا تنس تخصيص وقت لما يجعلك سعيدًا. إذا كان هناك شيء ما كنت تريد القيام به لفترة طويلة ، فلماذا لا تستغل اللحظة الحالية وتبدأ الآن؟

سواء كنت تجرب وصفة جديدة ، أو تمشي في الطبيعة ، أو تمنح نفسك بضع دقائق من القراءة ، اقسم لحظات من الفرح في يومك.

أولا وقبل كل شيء ، كن لطيفا مع نفسك. احتفل بنجاحاتك واغفر أخطائك. أظهر لنفسك الحب والتفهم وذكّر نفسك أنك قادر على تحقيق أشياء عظيمة.

السعادة ليست شيئًا يجب أن نسعى إليه ، إنها شيء موجود بالفعل في داخلنا. كل ما علينا فعله هو الانفتاح عليه.