أصبح تحول الواقع اتجاهًا شائعًا ، خاصة على منصات مثل TikTok. تحويل الواقع هو عملية نقل وعيك من واقعك الحالي (CR) إلى الواقع الذي تريده (DR) ، وقد تمت مقارنته بالحلم الواضح.
ولكن إذا كنت مستعدًا لتغيير واقعك ، فهناك طريقة سهلة يمكنك استخدامها للمساعدة في الوصول إلى الواقع الذي تريده في أقل من خمس دقائق ، وهي تُعرف باسم طريقة الغراب.
ما هي طريقة الغراب لتحويل الواقع؟
أصبح تطبيق TikTok الذي صنعه مستخدم اسمه Maisy فيروسيًا ولديه أكثر من 137000 إعجاب حتى الآن. في الفيديو ، تشرح Maisy طريقة الغراب وكيف يمكنك استخدامها لتغيير واقعك.
طريقة الغراب هي طريقة سهلة لتغيير الحقائق بسبب بساطة العملية. تستلقي على ظهرك في وضع نجم البحر وعد إلى 100 ، وتفكر في الواقع الذي تريده ، والمعروف أيضًا باسم DR.
فيما يتعلق بتحويل الحقائق ، هناك نظرية شائعة على TikTok تقول إن هناك حقائق متعددة وأن لدينا القدرة على زيارتها ، أو “التحول” إلى الواقع الذي نتمنى أن يكون واقعنا الرئيسي.
إنها مثل القدرة على الوصول إلى عوالم بديلة على جدولنا الزمني. تبدو Marvel-esque للغاية ، أليس كذلك؟
إليك كيفية عمل طريقة الغراب في 5 خطوات سهلة.
1. تبدأ في حالة التعب.
يوصي بعض الناس بالتأمل قبل أن تبدأ بهذه الطريقة ، والقيام بذلك عندما تكون متعبًا جدًا.
قبل أن تبدأ العملية ، تقول مايزي إنه يجب أن تكون “نصف نائم نوعًا ما ، ولكن تأكد من أنك لا تنام”.
2. لعب لا شعوري.
إذا كنت لا تعرف ما هي هذه ، فهناك الكثير من الأشياء المتاحة على YouTube لتلعبها أثناء تغيير واقعك. لا شعوريين مثل التأكيدات لكنها تتعمق في وعيك إلى اللاوعي الخاص بك.
3. استلقِ في وضع نجم البحر.
استلقِ في وضع نجم البحر أثناء لعبك للألعاب اللاشعورية. هذا يعني أن أيا من أطرافك لا تلمس بعضها البعض.
استلقي بهدوء وركز على تنفسك. كما تحذر مايسي ، “لا تتحرك!”
4. عد إلى 100.
بعد أن تضع نفسك في وضع نجم البحر ، ابدأ بالعد حتى 100 مع إغلاق عينيك.
هناك أيضًا العديد من الاختلافات في هذا العد التي يمكنك تجربتها.
الطريقة الأولى هي العد حتى 100 ثم قول شيء على غرار ، “لقد تحولت”. الطريقة الثانية هي قول تأكيد بعد كل رقم. على سبيل المثال ، “واحد ، لقد تحولت. اثنان ، أنا أتحول. ثالثًا ، سوف أتحول ،” وهكذا.
ومع ذلك ، في كلتا الطريقتين ، يجب أن تتخيل الواقع الذي تريده بين كل رقم. كما تشرح مايسي ، “لا بأس إذا كان عقلك يشرد قليلاً ، لكن حاول استعادة هذا التركيز على الفور.”
5. حاول أن تغفو.
بمجرد أن تصل إلى 100 ، توقف عن العد. حاول أن تنام وتلا بعض التأكيدات للمساعدة .
نصيحة احترافية أخرى هي أن تحافظ على هدوئك وأن تتمتع بطاقة إيجابية طوال العملية بأكملها. ثم ، عندما فجر اليوم الجديد ، ستكون في واقعك الجديد الذي تريده.
