فكر في وقت جعلك شخص ما تشعر أنك محبوب حقًا. ماذا فعلوا؟ هل كانت مجاملة شخصية بشكل مذهل؟ أذن متعاطفة عندما كنت تمر برقعة خشنة؟ أو ربما مجرد فنجان قهوة ساخن تمامًا في السرير؟
بفضل عمل مستشار الزواج الدكتور جاري تشابمان ، مؤلف كتاب The 5 Love Languages ، يدرك معظمنا أن كل من أعمال التفاني هذه هي تعبير عن لغتنا المحببة الفريدة ، واسم تشابمان يعبر عن الطرق الفريدة التي نعبر بها عن الحب لكل شخص. أخرى – وتسعى إلى أن تكون محبوبًا.
نشأت نظرية الدكتور تشابمان الأصلية من عمله مع الأزواج المسيحيين المتزوجين في الثمانينيات وتم إضفاء الطابع الرسمي عليها في كتابه عام 1992. غيّر عمل تشابمان طريقة تفكيرنا في العلاقات وأصبح جزءًا من اللغة التي يعتمد عليها الأزواج والمستشارون للحديث عن ديناميكيات العلاقات. لكن النظرية هي أيضًا نتاج زمن مختلف تمامًا ، وعينة محدودة جدًا ومتجانسة.
“في بحثنا ، رأينا بوضوح أن أكثر ما يقدره الناس هو الشريك الذي يستمع إليهم ويقدر آرائهم ومشاعرهم ويمنحهم التعاطف والاحترام. لم تتم معالجة هذه العوامل بشكل كافٍ في لغات الحب الخمس الأصلية – ربما لأن توقعاتنا من العلاقات قد تغيرت ببساطة مع الزمن “.
أظهر بحث تروتي أنه في العلاقات الحديثة ، كان هناك تركيز جديد على الروابط الفكرية والعاطفية الأعمق بين الكثيرين. قمنا بتطوير اختبار 7 Love Styles الجديد ليعكس هذه الأفكار الجديدة ويقدم إرشادات حول كيفية استخدامها للحصول على اتصالات أكثر إرضاءً.
قالت الدكتورة بولين يغنازار بيك ، الدكتورة وأخصائية علم النفس ومعالج الزواج والأسرة المرخص لها الذي يعمل مع زبائن زوجين .
“بالعمل مع الكثير من الأشخاص في سلسلة LGBTIQIA + المتصلة ، غالبًا ما يتعين علي تعديل لغتي وسياق لغات الحب لتناسب الهويات والاحتياجات المتنوعة للزوجين. يعد تحديث لغات الحب أمرًا مهمًا للغاية ويأتي في الوقت المناسب لأنه يمكن أن يساعد الأزواج في العثور على إطار عمل أكثر شمولاً للاتصال والدعم – أشياء يحتاجها الجميع بشدة في هذه الأوقات “.
لغات الحب الخمس في تشابمان
لاحظ الدكتور تشابمان أنه غالبًا ما يكون هناك انفصال بين ما يفعله الزوجان لإظهار الحب ، وكيف تلقى شركاؤهم هذه الإجراءات. ما يعتقده شخص ما أنه عرض للحب يمكن أن يسقط تمامًا بالنسبة للزوج الذي “تحدث” بلغة حب مختلفة. حدد خمس لغات حب ، والتي شرحها بعمق لمساعدة الأزواج على فهم احتياجات بعضهم البعض بشكل أفضل.
أنواع لغة الحب الأصلية التي وضعها تشابمان هي:
- كلمات التوكيد
- اللمسة الجسدية
- تلقي الهدايا
- أعمال الخدمة
- وقت الجودة
تستلزم كل لغة حب تعبيرًا مختلفًا تمامًا عن الحب والإخلاص ، وتظهر المشاكل عندما يعبر نصف الزوجين عن الحب بطريقة تقع في غير صالح الشريك. قد يقدم الشخص الذي يفضل اللمس المادي عناقًا لشريك في محنة ، في حين أن حبيبته التي تركز على أعمال الخدمة تريده فقط أن يغسل الأطباق.
بينما قد يكون من المغري تفسير لغات الحب على أنها مشكلة توافق ، نادرًا ما يتحدث الأزواج نفس لغة الحب – حتى أولئك السعداء. مفتاح العمل بنجاح مع الاختلافات في لغات الحب هو تعلم فهم والتحدث مع شريكك.
قالت كريستا هاردين (ماجستير) ، التي عملت : “في ممارسات الإرشاد والتدريب الخاصة بي ، كان إطار عمل Love Language مفيدًا للعملاء في تطوير مهارات الاستماع لديهم ومساعدتهم على العودة إلى أهم جوانب حبهم وحياتهم معًا” . لما يقرب من عقدين من الزمن كمدرب ومستشار علاقات.
“من المثير أن يكون لديك أداة أخرى تعكس بشكل أفضل احتياجات وأنماط الأزواج المتنوعين والحديثين – والتي يمكن استخدامها لمساعدتهم على تعميق وتنمية علاقتهم معًا.”
من المهم أن نلاحظ أن الأبحاث السابقة في لغات الحب تظهر أن النظرية ليست علاجًا للجميع. كما هو الحال مع كل الأشياء في العلاقات ، فإن المفتاح هو بذل الوقت والجهد: أظهر مسح بحثي لعام 2020 أن الأشخاص الذين أفادوا أن شركائهم استخدموا لغة حبهم جيدًا لديهم مشاعر أقوى بالحب والرضا عن العلاقات أكثر من الآخرين.
أنماط الحب السبع الحقيقية
المشهد الحديث للحب معقد ، وما يحتاجه الناس من شركائهم ليشعروا بالسعادة والأمان قد تطور مع تطور مجتمعاتنا. مع مرونة الأعراف بين الجنسين ، أصبحت الفرص الوظيفية للنساء مفتوحة وأصبحت الأسرة ذات الدخل المزدوج هي القاعدة ، أصبحت التوقعات التي لدينا لعلاقاتنا الرومانسية مختلفة تمامًا.
كما أشار عالم النفس إيلي فينكل ، “لقد تطور الزواج ، من شراكة عملية في الغالب تقوم على التقسيم الفعال للعمل ، إلى اتصال روحي وشخصي نتوقع أن يساعدنا في تحقيق أفضل ما لدينا.”
بالنسبة للأزواج من جنسين مختلفين ، على وجه الخصوص ، لم يعد تقسيم العمل عبر خطوط الجنس مقيدًا بدقة ، مما يؤدي إلى توسيع ما نتوقعه من شركائنا. من الجدير بالملاحظة في كتاب تشابمان الطريقة التي يقوم بها باستمرار بتأطير الرجل أثناء قيامه بالأعمال المنزلية لأنه “يساعد” زوجته – ناهيك عن الحكايات المتعددة من الأزواج الذين نجحوا في جلب راتب إلى المنزل وحيرهم زوجاتهم مطالبتهن بفعل أي شيء بالإضافة إلى ذلك. في حين أن هذه المواقف ليست وراءنا تمامًا ، في عصر يكسب فيه نصف النساء بالكامل ما يكسبه شركاؤهن الذكور أو يزيد ، يتوقع معظم الأزواج جلب المزيد من أنفسهم إلى الشراكة.
يعالج إطار 7 أنماط الحب الجديد من Truity هذه التغييرات ، حيث يقوم بتحديث لغات الحب الخمس الأصلية الخاصة بـ Chapman ودمج طريقتين للتعبير عن الحب الجديد تمامًا ، بناءً على ما يقول الأزواج الحديثون أنهم بحاجة إليه في علاقاتهم.
نمط الحب الأول الجديد هو العاطفي ، والذي يعكس الحاجة إلى أن يعاملهم الشريك بتعاطف وتعاطف. يقول الأشخاص الذين يستخدمون أسلوب الحب هذا إنهم يريدون شريكًا “يدعمني عندما أكون محبطًا” أو “كان هناك من أجلي عندما مررت بشيء صعب.”
أما الرواية الثانية بأسلوب الحب الفكري ، فهي تعكس لقاء العقول. يرغب الأشخاص الذين يقدرون هذا الأسلوب في مشاركة الآراء والأفكار مع شركائهم وتقدير فكرهم. إنهم يريدون الاستماع بعناية إلى بعضهم البعض وإعطاء وتلقي النصائح والمدخلات والملاحظات المفيدة.
قال عمر رويز ، معالج الزواج والأسرة المرخص ، والذي استخدم نظرية لغات الحب مع العملاء لأكثر من عقد : “يوفر تحديث لغات الحب من 5 إلى 7 نظرة أكثر شمولاً لاحتياجات الزوجين المعاصرين” . “على سبيل المثال ، العاطفة كلغة حب مضافة أمر أساسي للغاية – حيث كان هناك تحول شامل في الترويج لجميع الجنسين للتعبير عن أنفسهم بطرق لم تكن مقبولة في الأجيال السابقة.”
بالإضافة إلى اكتشاف أسلوبين جديدين تمامًا للحب ، يوضح اختبار 7 أنماط الحب الجديد أيضًا جوانب أفكار تشابمان الأصلية. على سبيل المثال ، على الرغم من صحة لغة الحب الخاصة بـ Chapman “تلقي الهدايا” من خلال بحث Truity ، إلا أن وصفها في النموذج الأصلي ضيق للغاية. في الواقع ، قدّر الأشخاص الذين استمتعوا بتلقي الهدايا أيضًا أنواعًا أخرى من الدعم المالي ، ووجود شريك هو مزود مالي جيد وسخي بالمال كقاعدة عامة. يعكس وصف Truity الجديد لأسلوب الحب المالي هذا الفهم الأوسع.
وأضاف أوينز: “نأمل أن يقوم تقييمنا الجديد بتحديث وتوسيع مفهوم أنماط الحب للتأكيد على ما يهم حقًا في العلاقات الحديثة”.
نظرة عامة على سبع أنماط الحب
يقيس اختبار Truity’s 7 Love Styles الجديد تفضيلاتك فيما يتعلق بالأنماط السبعة المحددة حديثًا. هنا هو الانهيار:
نشاط
يشعر الأشخاص الذين يركزون على نمط الحب في النشاط بالخصوصية والتقدير عندما يهتم شريكهم بهواياتهم وأنشطتهم ويبذل جهدًا للاستمتاع بالهوايات والاهتمامات معًا.
تقدير
الأشخاص الذين يركزون على أسلوب حب التقدير يشعرون بأنهم محبوبون عندما يمنحهم شريكهم الإطراءات والثناء والشكر. إنهم يقدرون سماع ما يحبه شريكهم ويعجب بهم بشكل صريح.
عاطفي
أولئك الذين يركزون على أسلوب الحب العاطفي يشعرون بأنهم محبوبون عندما يتصل بهم شريكهم ويدعمهم من خلال المشاعر الصعبة والمخيفة. التواجد في الارتفاعات والانخفاضات مهم جدًا لأولئك الذين لديهم أسلوب الحب العاطفي.
مالي
يشعر الأشخاص ذوو نمط الحب المالي بأنهم محبوبون عندما يكون شريكهم كريمًا بالموارد ويرى قيمة في إنفاق المال لجلب المتعة والسعادة لشريكهم. يمكن التعبير عن أسلوب الحب هذا من خلال الهدايا أو مجرد توفير مساحة في ميزانية الأسرة لمتعة شريكك.
ذهني
يحب الأشخاص ذوو أسلوب الحب الفكري الاتصال بالعقل. يشعرون بأنهم محبوبون عندما يقدر شريكهم ذكائهم ويحترم رأيهم ويناقش القضايا المهمة بعناية.
بدني
يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بأسلوب الحب الجسدي بأنهم محبوبون عندما يتلقون المودة الجسدية – العناق ومسك الأيدي والعناق. يريدون أن يُظهر شركاؤهم أنهم منجذبون إليهم وأن يبدؤوا بلمسة حب.
عملي
يشعر الأشخاص ذوو نمط الحب العملي بالحب عندما ينخرط شركاؤهم في الواجبات والمسؤوليات اليومية. إنهم يشعرون بالرعاية عندما يقوم أحبائهم بالأعمال المنزلية ويقدمون المساعدة.
