وسائل الترفيه

لن تجد الحب الحقيقي حتى تقبل هذه الأشياء 10

من نواح كثيرة ، يشبه الحب الحقيقي الزواج أو إنجاب الأطفال .

لدينا تخيلات رومانسية – يغذيها المجتمع – حول خيارات الحياة هذه. ومع ذلك ، نادرًا ما نفكر – ما الذي يجعلها تعمل حقًا؟ في كثير من الأحيان – مزيد من التفكير والنفقات – يتم إنفاقها على التخطيط للزفاف أكثر من التخطيط للزواج. يجد الأزواج – بمجرد انتهاء شهر العسل – أنهم يعرفون القليل عن بعضهم البعض أو لا يتشاركون في القيم المشتركة.

وبالمثل ، فإن فكرة إنجاب طفل تبدو وكأنها قهقهات ورحلات إلى الحديقة – تموت عندما يكون لديك ثلاثة توائم ، أو يعاني طفلك من مغص ، أو لا يأخذ زجاجة ، أو لديه احتياجات خاصة. ومع ذلك ، هذا هو كونك أحد الوالدين. لكنها صدمة إذا لم تفكر في الأمر وتلتزم به مقدمًا.

الحب الحقيقي يشمل الأفعال الكبيرة والصغيرة. لأن الحب عمل ، والحب عمل ، والحب قرار.

اختيارات الحياة هذه – رغم كونها رائعة – هي أيضًا عمل. معظم الأشياء ذات القيمة. كل يوم ، يتم الطلاق بين الأزواج. كل يوم ، يتم تجاهل الأطفال الضعفاء أو الأسوأ من ذلك ، إساءة معاملتهم – لأن المسؤولية المتأصلة في الزواج والأبوة لم تكن موضع تقدير قبل توليها.

أن تحب وأن تكون محبوبًا بطريقة إيجابية وصحية ليس أمرًا سهلاً.

الحب الحقيقي يعني قول “لا” للحث. الحب الحقيقي يعني أن تكون واعيًا وليس مؤلمًا ، وأن تكون مفيدًا وليس أنانيًا ، وأن تعترف باحتياجات شريكك ، وأن تكون مخلصًا. الحب الحقيقي يشمل الأفعال الكبيرة والصغيرة.

لا يتطلب الأمر جهدًا لتكون في علاقة مختلة – فالناس يفعلون ذلك طوال الوقت. أوه ، الملل من أخذ رهينة عاطفية أخرى أو السماح لنفسك بالشيء نفسه. قد تكون الفوضى والدراما والهلاك – لكنها مألوفة.

لكن أن تحب شخصًا يحبك حقًا هو أن تكون بصحة جيدة وداعمًا ورعاية. إنها شراكة ، حل وسط ، وقبول. يتضخم الحب الحقيقي الحقيقي بينما يتعاقد الحب المختل. ومع ذلك ، فإن ما يتضخم يأتي مع العمل والمسؤولية تجاه الذات وتجاه بعضنا البعض.

لن تجد الحب الحقيقي حتى تقبل هذه الأشياء الـ 10:

1. للعثور على الشخص المناسب ، يجب أن تكون الشخص المناسب

قبل العلاقة ، ابنِ حياتك. ما الخطأ الذي حدث في علاقتك الأخيرة؟ ما هي الأنماط والعادات التي تحتاج إلى معالجتها؟ افهمها  قبل الدخول في واحدة جديدة.

إنكما مشتركان أو لا يوجد أحد. إذا كان أحد الشركاء يريد التغيير والآخر لا يريد ذلك ، فلم تعد هناك علاقة بعد الآن.

إذا كنت في علاقة وتحاول كلاكما إنقاذها ، فأنت – كلاكما – تكتشفها وتداوي الجروح. العلاج هو بداية جيدة. مرة أخرى ، أنتما مشتركان أو لا يوجد أحد. إذا أراد أحد الشريكين التغيير والآخر لا يريد ذلك ، فهذه ليست علاقة بعد الآن.

2. تعرف حدودك

هي علاقة غرامية صفقة؟ ما هو غير المبدئ؟ تعاطي المخدرات؟ الإفراط في شرب الكحول؟ عدم الأمانة؟ عدم الاستقرار المالي؟ القدح العنصري؟ عاطفية ، لفظية ، أو أي إساءة أخرى؟ تعرف قبل أن تدخل.

بمجرد أن تعرف كسر صفقتك ، كن مستعدًا للمتابعة. لا يتعلق الأمر بفقدان الشخص الآخر – إنه يتعلق بعدم فقدان نفسك. والرجال والنساء – الاعتداء العاطفي أو اللفظي أو الجسدي أو الجنسي هو كسر صفقة واحدة. من غير المحتمل أن يتغير الشخص الذي سيعاملك بهذه الطريقة ، بل سيزيد من سوء المعاملة. إنها ليست مشكلتك لحلها – امض قدمًا.

إذا بقيت خارج أي من هذه البدلات ، فأنت تكذب على نفسك. سوف تتعثر مرة أخرى في حالة اختلال وظيفي —المساومة على قبول أقل مما تريد وبالتأكيد أقل مما تستحق.

3. الحب الحقيقي هو التواصل الصحي

هل تريد أن تكون مع شخص يناديك بأسماء؟ أو يلومك على الأشياء والخدع فيك؟ أنا لا. عندما تتحدث مع شريكك ، ابدأ بعبارات “أنا أشعر” أو “أعتقد” – وكن مع أولئك الذين يفعلون الشيء نفسه.

هناك لعبة في العلاقات المختلة – العلاقات الصحية ليست ألعابًا. إذا كنت تشعر وكأنك في لعبة ، فإن طريقة الفوز هي عدم اللعب.

4. الحب الحقيقي يعني الأهداف والرغبات – سواء لك أو كزوجين

اكتشف ما كنت تريد فعله دائمًا – وافعله. اكتشف ما يريده شريكك في الحياة وخارجها وادعمها. قرر – في وقت مبكر – ما إذا كنت تستطيع وستدعم بعضكما البعض.

تريد أن تكون سعيدًا ، وتريد أن يكون شريكك سعيدًا ، وتريد أن تكون سعيدًا معًا. انتقل إلى هذا مبكرًا وإلا ستصاب بخيبة أمل وخيبة أمل – فأنت تعيش مرة واحدة فقط ، لذا استفد منها إلى أقصى حد.

5. كن استباقيًا في جميع علاقاتك

اتخذ قراراتك بشأن العلاقات والصداقات – حتى تلك التي لديها أقارب – ولا تدع الصداقات أو الاتصالات المهنية تحدث أو تستمر إذا لم تعد تلبي احتياجاتك أو تنتهك حدودك.

كن مع المحبين والاحترام والصدق والانفتاح. اختر الأشخاص الذين يعرفون أن الثقة قد تم اكتسابها وأنه بمجرد كسرها ، يمكن أن يكون من المستحيل استعادتها. أولئك الذين يجعلونك تخمن ما يشعرون به تجاهك لا يطعمون روحك – إنهم يستنفدونها.

6. أنت لست ضحية

لديك سيطرة على حياتك. الناس عالقون في ديناميكيات العلاقات غير الصحية  – بما في ذلك أنا عندما كنت – عالقون في الإنكار والعقلنة. اتصل بنفسك على أعذارك. توقف عن تصديقهم. فك الارتباط عن الحاجة إلى الشفقة.

هل تحكي لنفسك أو للآخرين قصصًا عن استغلالك لمحاولة إثارة التعاطف؟ قف. إيذاء نفسك ليس أمرًا جذابًا للأشخاص الأصحاء. ليس هذا فقط ، أنت لست ضحية – أنت مسيطر ، لذا خذها.

7. العيش مع الهدف

اقضِ وقتًا هادئًا بمفردك كل يوم – دون مقاطعة. فكر فيما تحتاجه في الحياة لتشعر بتحسن أو تقوم بعمل أفضل. ما الذي ينقصك؟ لا يتعين عليك التأمل رسميًا – إلا إذا – كنت ترغب في ذلك ، ولكن كن هادئًا. اذهب إلى الداخل دون الهاء. يمكنك أن تكون شخصًا يجعل الأشياء تحدث أو شخصًا تحدث له الأشياء. التي تريد أن تكون؟

العيش مع الهدف هو القيام بالأشياء الصعبة ثم جني الثمار. عندما تجلس مع مشاعرك بدلاً من تناولها – أو تشاهد التلفاز الطائش أو شرب خمسة أنواع من البيرة – يمكنك تجاوزها وفهمها ومعالجتها. عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لإعادة تنشيطك وتخفيف القلق وتقوي ، فإنك تمنح نفسك هدية لا تُحصى. عندما تأكل بشكل صحي لتغذية جسمك ، يمكنك أن تكون حاضرًا في ذهنك وجسدك وروحك لعائلتك وأصدقائك وشريكك ونفسك.

من المهم أيضًا – عندما تكون في علاقة – الحفاظ على هذه الممارسة ، بقدر ما قد يكون من المغري قضاء كل وقتك مع حبك الجديد. نحن جميعا بحاجة لي الوقت. ستجد أن لديك المزيد لتقدمه لشريكك عندما تعطي لنفسك أيضًا.

الحب الحقيقي يساعدك في الحياة – ليس هو ما يجعل الحياة أكثر صعوبة.

8. الحب الحقيقي لا يضر

العلاقات المحبة متسقة. ستكون هناك دائمًا أوقات الأذى أو الإحباط غير المقصود – حتى مع أولئك الذين يحبونك حقًا. هذه هي الحياة – لا أحد يستطيع تلبية كل احتياجاتك. قد يتم أخذ تعليق بطريقة خاطئة ، أو قد يكون شريكك يعاني من شيء ما – هناك عدد لا يحصى من الأسباب لفواق بسيط. ليس الأمر دائمًا سلسًا ، ولكن إذا كنت تعمل ، فستنجح.

الحب الحقيقي يساعدك في الحياة – ليس هو ما يجعل الحياة أكثر صعوبة. الحب هو الدعم في عالم صعب. كل شيء في الحياة ليس حجة أو تحدي. الأشخاص الأصحاء عاطفياً لا يعيشون بهذه الطريقة.

9. الحب الحقيقي يحبنا كما نحن ويريدنا كما نحن

إذا طلب منك شخص ما التخلي عن الاهتمامات أو الهوايات أو الأصدقاء أو الوظيفة أو أي شيء يجعلك على طبيعتك – فهذا ليس حبًا حقيقيًا. وهي ليست صحية.

من الطبيعي أن تعيش في علاقة جديدة – ولكن بعد فترة ، تستقر وتعود إلى روتينك.

الحياة تدور حول التوازن. نظرًا لأن الحياة مزدحمة ، يمكنك ضبط مقدار الوقت الذي تمنحه لاهتماماتك وأحبائك. لكن من المهم أن تحافظ على امتلاءك ، تمامًا كما يفعل شريكك نفس الشيء. واحد زائد واحد يساوي اثنين – وليس واحدًا.

10. أخيرًا ، الحب الحقيقي هو عمل منك وإليك

تصرف بها وأصر عليها. كل يوم – سواء في علاقة أم لا – يؤكد أن الحب هو ما تفعله وليس ما تقوله. وتتطلب ذلك. بالنسبة للعلاقات غير الحب – مثل تلك التي تربطها بالأصدقاء وزملاء العمل وحتى المعارف – فالاحترام هو الفعل الذي تقوم به والأفعال التي تقوم بها. أنت تستحق أن تُعامل بحب واحترام – في جميع علاقاتك.

الحب الحقيقي الحقيقي هو العمل وعندما تفهم ذلك ، ستكون أقل عرضة للدخول والخروج من العلاقات التي ستختبر فيها أي شيء سوى الحب. استغل وقتك خارج العلاقة بحكمة. ابنِ ما تحتاجه لتكون في علاقة صحية. وبعد ذلك ، اخرج وافعلها. وستكون حقيقية وصحيحة ورائعة.

اقرأ أيضاً