قد تشعر أنك مستعد لظهور صديقك الحميم ، ولكن هل قمت بالفعل بإجراء فحص ذاتي للتأكد من أنك مستعد للحب الحقيقي للعثور عليك؟
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إجراء تغييرات جذرية للعثور على الشخص المناسب. لا ، نحن نتحدث هنا عن الوعي الذاتي الخالص ، تقريبًا مثل التنظيف الربيعي لشخصيتك وكذلك محيطك المادي.
بعد كل شيء ، إذا كنت تريد العثور على الشخص المناسب لك ، فهذا يساعد على الاستعداد. وهذا يعني التحقق من عقلك وجسدك وروحك – ومنح نفسك كل فرصة للخروج إلى العالم بثقة والتعرف أخيرًا على “الشخص”.
فيما يلي 3 إصلاحات للحياة يجب عليك إجراؤها لتكون جاهزًا تمامًا لتوأم روحك:
1. تصفية عقلك
هل يتم تعكير دماغك بالثرثرة الداخلية؟
كما تعلم ، هذا الصوت في رأسك الذي لا يقول شيئًا سوى الأكاذيب مثل “لا يوجد رجال طيبون” أو “أنت لست (جميلة ، نحيفة ، جيدة) بما فيه الكفاية” أو “أنت لا تستحقه”.
الحقيقة هي أنك تستحق كل ما تتمناه وأكثر. لكن عليك أن تعرف ذلك حقًا. عندما يبدأ عقلك في إلقاء الهراء حول هويتك ، توقف عن الاعتراف به واستجوبه.
اسأل نفسك ، “هل هذه هي الحقيقة عني؟” أو “هل هذه هي الحقيقة؟” تسع مرات من أصل 10 ، ستكون الإجابة لا .
وإذا كانت هناك مرة واحدة كانت الإجابة فيها بنعم ، فيمكنك حينئذٍ أن تطرح على نفسك بعض الأسئلة مثل ، “ماذا يمكنني أن أفعل لتغيير هذا؟” أو “ما هو غير ذلك ممكن؟”
2. نظف قلبك
من العمليات الرائعة التي يجب القيام بها للتأكد من أن قلبك متاحًا تمامًا لتوأم روحك هو إنشاء قائمة باهتمامات الحب السابقة. يمكن أن يكون هؤلاء رجالًا كنت قد واعدتهم ، أو رجالًا كنت على علاقة جدية معهم ، أو مواقف ليلة واحدة ، أو حتى رجالًا كنت معجبًا بهم.
قم بإنشاء مخطط أو جدول بيانات. قم بعمل قائمة بما يلي:
- أسمائهم
- كيف قابلتهم
- ما الذي جذبك إليهم
- ما هي الصفات التي اعجبتك
- ما هي الصفات التي تحداك عنهم
- كيف / لماذا انتهت العلاقة
- كيف شعرت عندما انتهى
هل بينكما ما لم يكتمل ؟ هل تركت أي شيء غير مقال؟ أي مشاعر قد لا تزال تتمسك بها؟
سيوفر لك ملء هذا المخطط نظرة ثاقبة لأنواع الرجال الذين جذبتهم في الماضي ، وإلقاء نظرة ثاقبة على ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء للسماح لأي منهم بالرحيل تمامًا. إن الأداة البسيطة والعميقة التي أستخدمها طوال الوقت هي ما أسميه حرف “Let It Go”.
باستخدام الورق والقلم ، اكتب أي شيء وكل شيء تود أن تقوله لهم. الجيد والسيئ والقبيح بصراحة. حاول أن تكتب باستمرار لمدة 10 دقائق على الأقل دون انقطاع. بمجرد أن تشعر بالاكتمال ، قم بتمزيقها على الفور وإما رميها بعيدًا في الخارج أو حرقها إذا كان ذلك آمنًا.
لا تقم بإعادة قراءته أو الاحتفاظ به أو إرساله. إذا شعرت بعد القيام بهذه العملية بالإلهام لكتابتها ، فقم بذلك لاحقًا. ستشعر بمزيد من الوضوح بشأن ما تريد أو تريد قوله.
3. إفراغ المساحة الخاصة بك
من المهم أن يكون منزلك مكانًا للراحة ، ولكن أيضًا مساحة للحب يتألق وينمو.
انظر حولك لترى ما إذا كان منزلك جاهزًا للعلاقة. هل لديك مساحة لدخول شريك؟ على سبيل المثال ، هل لديك حامل فرشاة أسنان يمكنه حمل فرشاة أسنانك وفرشاة أسنانه؟
هل توجد مساحة في الدرج لأشياءه عندما يبقى في مكانه؟ هل هناك منضدة على جانبه من السرير؟
انظر لمعرفة ما إذا كان هناك أي تعديلات يمكن إجراؤها من شأنها أن تسمح بالتدفق الطبيعي لعلاقتك متى كان هناك.
