منوعات

كيف يؤثر الحب الأول على الدماغ

أنت تعيش تجاربك الأولى للطفولة والمراهقة بكثافة خاصة. لدرجة أنك في بعض الأحيان ، كشخص بالغ ، تشعر أنك ترغب في استعادة بعض التجارب مرة أخرى لأول مرة. على سبيل المثال ، لا شك أنه يمكنك أن تتذكر كيف أثر عليك كتاب أو فيلم أو مسلسل معين أو مجموعة موسيقية أو بالطبع أشخاص معينون.

غالبًا ما يكون الحب الأول مزيجًا من الألعاب النارية والألم. إنه أمر مثير ومحزن في نفس الوقت. هذا لأنه ، على الرغم من كون التجربة خاصة جدًا ، إلا أن العشاق الصغار جدد تمامًا في هذه المواقف. وبالتالي ، غالبًا ما تكون هناك خيبات أمل ، ودموع عرضية ، وبالطبع تعلم قيم.

عندما نرى مراهقين يعانون من سحقهم الأول ، فإننا نميل إلى إخبارهم بعدم القلق ، فهذه ليست نهاية العالم ، وأن هناك الكثير من الأسماك في البحر. نحن نفعل ذلك بسلطة أولئك الذين يعتقدون أنهم عانوا من كل ذلك ولذا لا نتردد في تقديم المشورة.

ومع ذلك ، يدعي العلم أن خيبات الأمل الأولى في الحب هي الأسوأ والأكثر إيلامًا. هذا لأن العقل الشاب ليس لديه حتى الآن أي مرجع تجريبي يمكن من خلاله مقارنة ألم قلبهم المكسور. لذلك ، فإنهم يختبرونها على أنها نهاية العالم ، على أنها أسوأ المآسي.

لهذا السبب ، لا ينبغي الاستهانة بالمشاكل العاطفية الأولى للمراهقين أو الاستخفاف بها. في الواقع ، سوف تخيفهم نوبات القلب الأولى بطرق عديدة.

المشاعر التي نختبرها مع أحبائنا الأول تخلق نماذج في أدمغتنا لكيفية تعاملنا مع العلاقات المستقبلية.

أولا الحب وتطور الدماغ

ماذا يعني لك الحب؟ ومن المثير للاهتمام ، أن الطريقة التي تفهم بها علاقاتك تتغذى من تجربتك مع حبك الأول. علاوة على ذلك ، لا يهم ما إذا كانت هذه التجربة قد تم تنسيقها من خلال رغبات غير محققة أو خيبات أمل أو عدم نضج.

في الواقع ، فإن الشخص الذي نشَّط فيك أولاً آلية الرغبة والحنان والفتنة والعاطفة يشكل عنصرًا دائمًا في سجلك العقلي والدماغي. تزعم دراسة أجرتها جامعة جنوب غرب الصين أن البيولوجيا العصبية للحب معقدة للغاية. هذا لأنه يتم تنشيطه في شبكات المكافأة والدوبامين ، واللوزة ، والنواة المتكئة ، وقشرة الفص الجبهي.

يمكن أن تكون هذه العاصفة الكيميائية العصبية شديدة للغاية ومضطربة وفوضوية. في الواقع ، تذكرنا شخصيات مثل عالمة الأنثروبولوجيا ، هيلين فيشر ، بأن الحب مثل الإدمان. يساعدنا هذا على فهم المعنى الكامن وراء تجربة الحب الأولى لدى مراهق لا يزال دماغه في طور النمو. يبدو أن الحب الأول لا يطبع ذاكرة دائمة فقط ، ولكنه يبني أسس كيفية فهم الفرد للعلاقات من تلك اللحظة فصاعدًا.

يختبر الصغار في عمر 14 أو 15 أو 16 عامًا حبهم الأول بشكل مكثف. في هذه المرحلة ، لا يكاد يكون لديهم أي مسؤوليات أخرى غير التجربة والتعلم والشعور. هذا يعني أن حبهم الأول يترك لهم بصمة دائمة.

يعمل الحب الأول كمعيار لجميع أحبك اللاحقة

هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها تجربة علاقاتك وتربطك بالآخرين. الأول مرتبط بأسرتك والنماذج التي شاهدتها في المنزل. في الواقع ، الطريقة التي تعامل بها والداك مع بعضهما البعض وعرضهما على المودة هيأت أفكارك الأولى لما يجب أن يكون عليه الحب (المفترض) .

ثانيًا ، التعلق والطريقة التي ارتبط بها مقدمو الرعاية بك. على سبيل المثال ، يسمح لك المرفق الآمن ببناء علاقات أكثر إيجابية واستقلالية ومرضية. الثالث هو الحب الأول.

لذلك ، مع حبك الأول ، تقوم بتكوين أفكار لما تأمل أن تجده في شريكك التالي ، وكذلك ما لا يجب عليك قبوله. تدريجيًا ، بمرور الوقت ، تبني تجربة عاطفية ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، يظل حبك الأول بمثابة الأساس . في الواقع ، على الرغم من أنه قد يكون بعيدًا الآن ، إلا أن بنيته لا تزال موجودة ، كامنة في داخلك.

تكون الذاكرة العاطفية أكثر كثافة خلال العقدين الأولين من الحياة

أجرت جامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية) دراسة حول التطور المعرفي للإنسان. حدد هذا البحث الأعمار التي نصل فيها إلى العتبات القصوى لمعالجة الذاكرة ، والانتباه ، والتفكير ، وما إلى ذلك.

كان أحد أكثر ادعاءاتهم لفتًا للنظر هو أن الذاكرة العاطفية تصل إلى ذروتها في الأداء بين سن 15 و 26. وهذا يعني أن كل شيء تمر به خلال تلك الفترة يترك بصمة عميقة عليك ، للأفضل أو للأسوأ.

على سبيل المثال ، بعض الإعدادات أو الأفلام أو حتى بعض الأشخاص تجعلك تتذكر بشدة تلك التجارب السابقة التي تغمرها المشاعر المثيرة وحتى الحنين إلى الماضي. في الواقع ، يعمل حبك الأول كمرساة لذاكرتك العاطفية ، والتي من السهل حقًا العودة إليها عندما لا تتوقعها .

هناك حالات حب مأساوية وحتى مهووسة تمنعنا أحيانًا ، لأسباب عديدة ، من طي الصفحة.

تمسك بذكريات الأمس

كقاعدة عامة ، يشعر البشر بالحنين إلى الماضي. لذلك ، يحب عقلك الغوص بشكل متكرر في ماضيك والتنقل عبر الذكريات والأحداث السعيدة (في بعض الأحيان حتى الأحداث غير السعيدة). قد تفكر في ما يمكن أن يكون. أنت تفكر أيضًا في ما كان يجب عليك فعله ولكنك لم تفعل.

من حين لآخر تذكر حبك الأول هو أمر إيجابي. يسمح لك برؤية نفسك بكل براءتك وإلقاء نظرة على نسخة أكثر براءة وإشراقًا من نفسك. يساعدك أيضًا على إدراك كل ما تعلمته.

ومع ذلك ، لا يجب أن تتشبث بماضيك بشكل مفرط. ربما لم تكن تجربتك مع الحب الأول إيجابية بشكل خاص ولم تكن التجارب التالية مرضية للغاية أيضًا. لكن لا يجب أن تكون أسير معاناة الأمس. الحياة تحدث الآن وسيظل الحب دائمًا يستحق كل هذا الجهد . لذا ، تأكد من فتح نفسك لفرص جديدة.

أخيرًا ، قال ألبرت أينشتاين ذات مرة إن الحب لا يمكن تفسيره من منظور الفيزياء والكيمياء. ومع ذلك ، فإن مجالات علم الأعصاب وعلم النفس اليوم تسمح لنا بالتأكيد بفهم العديد من الألغاز المتعلقة بداخلها ومخارجها.

قناة اسياكو على التلكرام
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!