وسائل الترفيه

كيف تستخدم “طريقة نبضات القلب” للانتقال إلى الواقع الذي تريده

لقد ولدت الرغبة في إظهار أعنف أحلامنا والتحكم في مسار حياتنا عددًا من أساليب تغيير الواقع.

تحويل الحقائق هو عملية نقل وعيك من حالة إلى أخرى عن طريق التصور و / أو التأكيدات و / أو النصوص. هذا يساعد على وضعك في أي واقع تتخيله.

على الرغم من وجود الكثير من طرق التحويل التي يجب تجربتها ، مثل طريقة المصعد أو طريقة الغراب ، غالبًا ما يستخدم الناس طريقة نبضات القلب لتحويل الحقائق إلى حياة مرغوبة أكثر.

ما هي طريقة دقات القلب لتحويل الواقع؟

تتضمن طريقة دقات القلب الاستماع إلى أصوات ضربات القلب الإيقاعية التي تساعد في تصور الواقع الذي تريده.

الفكرة هي أن قلبك ينبض بشكل أسرع عند التركيز على الواقع الذي تريده. كل ما عليك فعله هو الاستماع من أجل تنفيذ طريقة ضربات القلب.

قبل أن تبدأ ، يجب أن تصفي ذهنك وتسترخي عن طريق التأمل. يمكنك تجربة تطبيقات مثل الهدوء أو فراغ ، أو القيام بذلك بنفسك إذا كنت تعرف كيفية ذلك.

يجب عليك أيضًا الاستعداد بالحصول على الماء. من المهم أن تشرب الكثير من الماء لأن عملية التغيير قد تكون مرهقة .

إليك كيفية إجراء طريقة ضربات القلب في 6 خطوات.

1. ابحث عن صوت نبضات القلب المناسب لك.

نظرًا لأن الاستماع إلى دقات القلب هو نواة هذه الطريقة ، فإن اختيار الصوت المناسب للاستماع إليه أمر حيوي.

ابحث في YouTube عن مسار صوتي لنبضات القلب مدته حوالي 20 دقيقة. يبحث عن واحد يبدو واضحًا ونقيًا. (تميل مقاطع الفيديو التي تتمتع بعدد كبير من المشاهدات والإعجابات إلى أن تكون ذات جودة أفضل من نظيراتها الأقل مشاهدة).

لتجنب الانقطاعات ، لا تنس إيقاف تشغيل التشغيل التلقائي. سيضمن ذلك عدم مقاطعة جلسة تحويل الواقع الخاصة بك من خلال الإعلانات التجارية.

2. احصل على الراحة.

أحد مفاتيح التحول الناجح للواقع هو أن تكون في وضع مريح. يجب أن يكون هذا المكان بعيدًا عن عوامل التشتيت حيث يمكنك الاستلقاء وعدم الاضطرار إلى تحريك المواقف.

تتطلب منك الحقائق المتغيرة أن تنام ، لذا فإن البدء في وضع الاسترخاء سيساعدك على الانجراف بسلام.

إذا كنت تريد التأكد من عدم إزعاجك ، فحاول استخدام سماعات إلغاء الضوضاء لكتم أي ضوضاء في الخلفية.

3. استمع وأنت تسترخي.

أغمض عينيك وتخيل أنك مستلق على صدر أحدهم ويفضل أن يكون شخصًا جذابًا ، وتستمع إلى دقات قلبه. قد يكونون حتى شخصًا من الواقع الذي تريده.

ابدأ المسار واستلقي ببساطة واستمع إلى أصوات دقات القلب. استرخِ بداخلهم حتى يتحول الضرب في صدرهم إلى إيقاع مريح.

4. ابدأ التخيل الخاص بك.

حان الوقت الآن لتخيل الواقع الذي تريده.

بعد أن تستمع إلى دقات القلب لبضع دقائق ، تخيل نفسك بالضبط حيث تريد أن تكون. حاول ألا تدع أي شيء سلبي يتطفل على مكانك السعيد. انظر إلى نفسك كاملاً ومشفىًا وناجحًا في واقعك الجديد.

يجب أن تتوافق الصور الموجودة في رأسك مع دقات القلب ، التي تومض في ذهنك واحدة تلو الأخرى ، لتظهر لك ما يمكن أن تكون عليه حياتك.

5. انظر إلى نفسك مقادًا إلى باب.

بعد ذلك ، تخيل أنك مرتاح تمامًا في الواقع الذي تريده وأن الشخص الذي تستمع إليه نبضات قلبه يوقظك بلطف.

يستيقظون ويبدأون في إرشادك إلى الباب. هذا الباب المعين هو بوابة تفتح واقعك الجديد. انتبه جيدًا لها.

يسألك الشخص الذي يرشدك بعد ذلك عما إذا كنت مستعدًا للعودة إلى المنزل. هذا هو الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه حقًا وتفكر فيما إذا كنت مستعدًا للتغيير أم لا.

إذا كانت الإجابة بنعم ، فراجع حليفك يفتح الباب ، ويطرد الخوف والأذى والصدمة من ماضيك لإفساح المجال لطريقتك الجديدة في العيش.

إذا قلت أنك لم تكن مستعدًا ، فيجب عليك أن تقرأ تأكيدات إيجابية لإعداد نفسك لاتخاذ الخطوة الأولى نحو الحياة التي تستحقها.

تساعد التأكيدات المتغيرة الإيجابية مثل “أنا مستعد لأعيش حياتي المرغوبة” على تجنب الشك والقلق لمساعدتك على الشعور بالثقة في السير عبر هذا الباب.

بمجرد أن تمشي من خلال الباب ، ستشعر بالسقوط . تذكر أن تستمر في التركيز على الواقع الذي خلقته في عقلك.

6. استيقظ في الواقع الذي تريده.

الآن بعد أن وصلت إلى وجهتك النهائية ، افتح عينيك. استمر في التأكيد والتصور والاستعداد للعيش في الواقع الذي تريده!

اقرأ أيضاً