وسائل الترفيه

سجن العلاقة: لا يمكن أن يغيرك ، لا يستطيع العيش معك ، لا يمكنه تركك

العلاقات المدمرة عاطفيًا باستمرار هي أكثر شيوعًا مما يدركه معظم الناس. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس غير قادرين على الانفصال.

في أكثر من أربعة عقود كنت أعمل فيها مع الأزواج ، غالبًا ما رأيت أحد الشريكين أو كلاهما يعاني يوميًا في علاقة تبدو متشددة في تفاعلات بائسة متكررة ، ومع ذلك لا يستطيع أي منهما مغادرة الموقف.

غالبًا ما يحاول الأصدقاء والعائلات التدخل ، لكنهم يجدون أنفسهم عاجزين عن إحداث فرق. بمرور الوقت ، يتوقف معظمهم عن المحاولة ، مما يجعل السجين العاطفي أكثر عزلة.

لقد وجدت أن الوصول إلى جذور ما يُبقي الأشخاص في سجون العلاقات هذه قد يمنحهم الفهم والقدرة على إيجاد طريقة لحل الموقف أو القوة للمضي قدمًا.

تحذير: لا يتعلق هذا المنشور بالإيذاء التعسفي حيث يخشى الشخص من أن يؤدي المغادرة إلى تعرضه للأذى أو التهديد بطريقة ما. أو حيث لا يسمح الفقر أو الثقافة بحرية اختيار الهروب.

عندما يفهم الأشخاص المحاصرون بشكل أفضل أسباب توقفهم عن الحركة في هذه المواقف التي تبدو غير قابلة للحل ، فإنهم يتمتعون بفرصة أفضل للتسامح أو إيجاد طرق لتركهم وراءهم.

الأسباب 7 الأكثر شيوعًا لبقاء الناس في علاقات مؤلمة

# 1 عذاب ، نشوة

العلاقات ليست متساوية دائمًا فيما تقدمه وتكلفته. لعدد من الأسباب ، قد يكون للعلاقة المؤلمة للغاية من نواح كثيرة لحظات من الفرح الرائع التي يمكن أن تجعل الشخص على استعداد لدفع ثمن نوبات القلب المتكررة أكثر من التخلي عن تلك التجارب.

قد لا تدوم هذه اللقاءات الجسدية أو العقلية أو العاطفية أو الجنسية أو الروحية طويلاً ولا تحدث كثيرًا ، لكنها قوية بما يكفي للشريك الذي يعاني منها ، على أمل أن تزداد تلك اللحظات وتتلاشى التفاعلات المؤلمة.

# 2 هل هذا أفضل ما يمكنني أن أتمناه؟

كثير من الناس الذين يعيشون في سجون عاطفية يقيمون لأنهم أقنعوا أنفسهم بأنهم لا يساويون أكثر مما لديهم ، أو أنه لن يأتي أحد أفضل منهم. ربما كان لديهم العديد من العلاقات السابقة التي كانت أسوأ ولا يبدو أنها تجتذب شريكًا يعاملهم بعناية واحترام.

ربما يكونون قد أتوا من طفولة لم يتعرضوا فيها أبدًا لعلاقة جيدة أو أخبرهم الأصدقاء والعائلة أن نوع العلاقة التي هم فيها هو أفضل ما يمكن أن يتوقعوه.

# 3 الألفة

عندما يتزوج الناس في سن مبكرة ، أو بدون خبرة كبيرة ، فإنهم غالبًا ما ينجذبون إلى شخص يجسد مزيجًا من خصائص أولئك الذين قاموا بتربيتهم. لم يفصلوا بعد من هم عما كانوا عليه عندما كانوا صغارًا.

قد يشمل هذا الشعور بالراحة الألم الذي يصاحب ذلك عندما كانوا صغارًا وكانوا غير قادرين على تغييره. كبالغين ، فإنهم يتوقعون في الواقع أن الحب والألم لا ينفصلان وأنه لا توجد طريقة أخرى لذلك. ما لم يتمكنوا من حشد الشجاعة لمواجهة الانفصال ليكونوا قادرين على ترك قيود الطفولة وراءهم ، فقد يشعرون أنه لا توجد طريقة أخرى سوى تكرار ما عرفوه.

# 4 حماية الآخرين

للأسف ، هناك أوقات يعلم فيها الشخص أنه بحاجة إلى ترك علاقة لإنقاذ نفسه ، لكنه لا يستطيع تحمل الألم الذي قد يسببه للآخرين. لقد عرفت الكثير من الرجال والنساء الذين يخشون ما سيحدث لأطفالهم إذا كانوا يعيشون في منزلين أو أُجبروا يومًا ما على قبول زوجات آبائهم الذين لا يرتاحون لهم ، ويفضلون أن يعانوا من حزنهم على تحميل هذا العبء على الآخرين الأبرياء.

لقد قدم بعض الناس وعودًا لعائلاتهم ، لا سيما في الثقافات التي يحظر فيها الطلاق أو يحتقره. أو ، عندما تم تحذيرهم من أنه بمجرد أن يصنعوا أسرتهم ، يجب أن يتحملوا العيش فيها إلى الأبد ، حتى لو كانوا قاحلين أو مؤلمين.

# 5 كونك وحيدًا

يتطلب الأمر شبكة اجتماعية من الأسرة والأصدقاء الداعمين وخيارات أخرى لمساعدة الشخص على ترك علاقة مؤلمة ، خاصة تلك التي استمرت لبعض الوقت. إذا كان الشخص الذي يعاني من حسرة من علاقة غير محبوبة أو مؤذية معزولًا عن شبكات الدعم هذه ، فقد لا يكون لديه مكان يلجأ إليه.

قد لا يقبل الآخرون أنه لا توجد خيارات أخرى وأن الأشخاص غير السعداء يمكنهم دائمًا العثور عليها إذا كانوا يريدون ذلك حقًا. هذا ببساطة ليس صحيحًا دائمًا. إذا تم عزلهم عن شبكة الرعاية والدعم تلك عن طريق التنقل في كثير من الأحيان ، أو عدم امتلاك الأموال أو الموارد لطلب المساعدة ، أو كونهم مثقلين بالكثير من الالتزامات الأخرى ، فمن المستحيل أحيانًا العثور على هذه الخيارات.

# 6 المرفق

التعلق بشخص يتعاطى المخدرات ، أو لا يجد عملًا مستقرًا ، أو يعاني من الاكتئاب أو الصدمة ، أو التناوب بين عدم التوفر والحاجة هو ارتباط مغر. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك حب ورضا في العلاقة التي وقعت فريسة للقوى التي ربما تكون قد أضرت بهذا الاتصال الأولي إلى الأبد.

قد يشعر الشركاء الذين أحبوا هذا الشخص ذات مرة أنهم لا يستطيعون التخلي عنه. إنهم في معضلة لا ربح فيها. إذا غادروا ، فإنهم يشعرون أن شريكهم قد لا يفعل ذلك بدونهم. إذا بقوا ، فقد لا يتمكنون من مساعدتهم وسيضحون بحياتهم ، غارقين في هذا الصراع.

# 7 موارد غير كافية

من الصعب على أي شخص أن يعيش براحة أقل مما كان عليه في الماضي ، خاصة إذا لم يكن هناك ما يكفي في البداية. يعد الفصل من منزل إلى بيتين أمرًا مكلفًا للغاية وغالبًا ما يأتي مصحوبًا بتضحيات قد يبدو من الصعب جدًا تقديمها.

كل شخص يقدم تنازلات في حياته في وقت ما. إن الموازنة بين عواقب التضحية بالراحة والألفة مقابل احتياجات عيش حياة أقل بكثير ، يمكن أن يكون صعبًا بالنسبة للكثيرين. يبقى الكثير من الناس في علاقات صعبة بشكل مؤلم لأنهم لا يملكون الموارد اللازمة للعيش بشكل منفصل.

نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات

قد يعجبك

أي نوع من علاقة الحب أنت فيها؟

كما نعلم جميعًا ، يمكن أن يتخذ الحب أشكالًا عديدة. ذلك لأن علاقات الحب معقدة. اقترح عالم النفس روبرت ستيرنبرغ ، في نظريته المثلثية عن الحب ، أن العلاقات الجيدة والمحبة ترتكز على ثلاث ركائز - العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام . العلاقة الحميمة هي

خبيرة الأناقة – تجنب فشل هذه الملابس الداخلية المبتذلة إذا كنت تريد أن تبدو أنيقًا وتتبع أفضل النصائح الأخرى

تقول خبيرة الأناقة هذا أنه يجب عليك التأكد من تجنب فشل الملابس الداخلية المبتذلة من بين أمور أخرى والالتزام ببعض النصائح لتبدو أكثر أناقة. نشرت خبيرة الموضة والجمال ونمط الحياة لانا ، التي نشرت على TikTok ، مؤخرًا مقطع

اختبار العيون: يمكن أن تكون لديك عيون صقر إذا تمكنت من اكتشاف الفراشات هذه في أقل من 30 ثانية

إذا تمكنت من اكتشاف الفراشات الخمس في دعابة الدماغ هذه في أقل من 30 ثانية ، فيجب أن تكون لديك عيون صقر. الصورة أدناه بها مستخدمون في رفرفة - لكن هل أنت على مستوى المهمة؟ هل يمكنك اكتشاف الحشرات المخبأة في هذا الاختبار

لديك عيون نسر إذا كان بإمكانك رؤية الخطوط المستقيمة في الوهم البصري – حول حتى تؤلم رأسك

هذا الوهم البصري صعب للغاية لدرجة أن أي شخص يمكنه اكتشافه يجب أن يكون لديه عيون نسر. نشر عالم النفس المعرفي الدكتور جافين باكنجهام مؤخرًا وهمًا بصريًا على تويتر يفجر عقول الناس في كل مكان. كتب باكنغهام تعليقًا مع صورة

هل أنت إنسان واعي؟ اختبار

قد تكون واعيًا بالمعنى المادي للكلمة ، لكن ماذا عن الروحاني؟ هل تعرف بالضبط كيف يعمل العالم ومكانك فيه؟ دعنا نكتشف ما إذا كنت واعيًا كما تعتقد! أنت تتسوق في متجر ، عندما ترى امرأة مسنة تنفق 50 دولارًا على زوج من بنطلون

لماذا يُعرف هذا الوقت المحدد كل ليلة بـ “ساعة السحر” (وكيفية تجاوزها)

لماذا نخاف من ساعات الصباح الباكر؟ بحلول الساعة 1 أو 2 صباحًا ، قد نشعر بالهدوء والراحة واللطافة والدفء والأمان في أسرتنا. ولكن عندما تدق الساعة الثالثة صباحًا ونستيقظ ، قد نبدأ بالصلاة حتى لا تصطدم بنا المخلوقات التي تصطدم في الليل. لأنها هذه

هل يمكنني في الواقع تخمين لونك المفضل بناءً على تفضيلاتك الغذائية؟ اختبار

يُفضل الناس لوناً معيناً في حياتهم وقد تطرأ عليهم بعض الظروف التي تجعلهم يفضلون لون آخر غيره، ولكنهم غالباً ما يعودون للونهم المفضل بزوال المؤثّر، ويُمكن تحديد اللون المفضل للأفراد من خلال التركيز على ملابسهم ومقتنياتهم

كيف تتوقف عن الحلم بحبك الحقيقي وتجده بالفعل

هل تجلس هناك وتحلم أن يظهر حبك الحقيقي في حياتك؟ كيف تتخيل أن تكون مقابلة هذا الشخص؟ ربما ترى نفسك جالسًا في مقهى محلي. ثم لاحظت شخصًا جذابًا ويبدو أنه وحيد يحدق فيك. يرسل لك لاتيه ويبتسم. ثم يأتي لتقديم

حظك وتوقعات الابراج اليوم الاحد 14 أغسطس 2022 على الصعيد الحب والمال والصحة

برجك اليومي ليوم 14 أغسطس 2022 موجود هنا مع تنبؤات تنجيم لجميع علامات الأبراج التي تبدأ يوم الأحد. اكتشف ما تخبئه لك النجوم ، والقمر في برج الحوت الذي يدخل برج الحمل ، والشمس في برج الأسد. نشعر بالكفاءة والقدرة يوم الأحد

اختبار دعونا نرى ما إذا كنت ستنجو أنت وصديقك المقرب من فيلم “السقوط”

انتباه: الباحثين عن الإثارة في كل مكان ، فيلم الإثارة الجديد Fall يُعرض الآن في المسارح . إذا لم تكن لديك فرصة للتحقق من المقطع الدعائي للفيلم الجديد ، فقم بإلقاء نظرة: https://youtu.be/iSspRSGc4Dk "تحذير" إذا

يشارك عشاق كيم كارداشيان نظرية جديدة حول سبب عودة كيم بالتأكيد مع كاني ويست بعد انفصالها عن بيت ديفيدسون

شارك عشاق كارداشيان نظرية جديدة حول سبب عودة كيم مع كاني ويست بعد انفصالها عن بيت ديفيدسون. كيم ، 41 عامًا ، والرجل المضحك السابق Saturday Night Live أنهى علاقتهما التي استمرت تسعة أشهر الأسبوع الماضي. شارك عشاق كارداشيان نظرية تدعم الشائعات بأن

أنا خبيرة أزياء – ستجعلك نصائحي الثلاثة ذات الطراز الأنيق تبدو أنيقًا ومكلفًا باستخدام ما لديك في خزانتك

قبل أن تشعر أنك بحاجة إلى شراء ملابس جديدة ، انظر مرة أخرى إلى ما لديك في خزانتك. أخبرت خبيرة الموضة سيمونا راكوسكايت مشاهدي TikTok أنه لا يزال بإمكانهم أن يبدوا باهظين وأنيقين بميزانية محدودة. نصيحتها الأولى هي

6 طرق للتحكم في متى وأين (ومع من!) تقع في الحب

في البداية ، يجلب الحب طوفانًا من المشاعر الشديدة. إنها الإثارة ، والفراشات التي ترفرف ، والسحر المثير للروح. إنه أيضًا عصبية وشغف وخوف مؤلم من الرفض. وفي النهاية - عندما يكون ذلك مناسبًا - إنه شعور بالوطن

17 نوعا من الابتسامات – وماذا يعني لك

تضيء الابتسامات الغرفة عندما تدع أحدهم ينمّق وجهك ، لكن هل تعلم أن هناك أنواعًا مختلفة من الابتسامات؟ لدينا جميعًا ابتسامتنا المفضلة ، ونحب مشاهدة وجوه شركائنا أو أصدقائنا تتفتح بجمال عندما يبتسمون ، ولكن ليست كل

التغلب على الأفكار السلبية في الأوقات الصعبة

لدينا كل منهم. قد نسمح لهم باللعب على التكرار في أذهاننا عندما نعلم أننا يجب أن نتجاهلهم ونتركهم يمرون. قد نسمح لهم بإفساد يومنا عندما نريد حقًا تحديهم بنشاط. إنهم يتسرعون في الحكم. تلك الأفكار المزعجة المؤلمة التي تزعجك

7 ملابس التي لا يجب أن ترتديها أبدًا في حفل زفاف – ولماذا يعتبر اللون الأحمر أمرًا رائعًا

كشفت أحد خبراء الموضة عن قائمة الأزياء التي من الأفضل تركها في خزانة ملابسك إذا كنت متجهاً لحضور حفل زفاف. يعتبر حفل الزفاف مرهقًا ليس فقط للعروس والعريس الذين ينظمون الحدث الكبير ولكن أيضًا أولئك الذين يحضرونه. لماذا قد

ما هو اسلوبك في الاغراء؟ اختبار للكبار فقط

كيف تقوم بإغراء الآخرين بجانبك الحسي؟ أجب على هذه الأسئلة المثيرة واكتشف أسلوبك الحقيقي في الإغراء. قد تكون أكثر إغراء مما تعتقد! مستعد؟ ابدأ الاختبار! هل تقول أنك تحب نفسك أكثر مما تحب أي شخص آخر؟ نعم

الحب ليس سببا للزواج

يعتقد الكثيرون في المجتمعات الغربية أن الحب هو العامل الأكثر أهمية عند اختيار الزواج من رفيقة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون هناك أسباب وجيهة لعدم الزواج حتى عندما نشعر بحب قوي لشريكنا. الأفراد الذين يختارون الزواج عندما

كيف تجذب أخيرًا نوع الرجل الذي يمكنك الوثوق به من كل قلبك

الثقة هي أكسجين العلاقة - لا يمكن للاتحاد أن يعيش بدونها. لكن تعلم كيف تثق (أو كيف تثق مرة أخرى بعد تحطم عالمك) غالبًا ما يكون قولًا أسهل من فعله. وأحيانًا يبدأ هذا التعليم بجذب الرجل المناسب. إذن ، كيف تبدو الجدارة

حظك وتوقعات الابراج اليوم السبت 13 أغسطس 2022 على الصعيد الحب والمال والصحة

برجك اليومي ليوم 13 أغسطس 2022 موجود هنا مع تنبؤات تنجيم لجميع علامات الأبراج التي تبدأ يوم السبت. اكتشف ما يخبئه لك النجوم والقمر في برج الحوت والشمس في برج الأسد.  عندما يكون القمر في الأعماق المائية لعلامة برج الحوت ، فإننا نميل إلى أن نحلم

اتبع هذه الخطوات لتغيير واقعك في 5 دقائق فقط

أصبح تحول الواقع اتجاهًا شائعًا ، خاصة على منصات مثل TikTok. تحويل الواقع هو عملية نقل وعيك من واقعك الحالي (CR) إلى الواقع الذي تريده (DR) ، وقد تمت مقارنته بالحلم الواضح. ولكن إذا كنت مستعدًا لتغيير واقعك ، فهناك طريقة

اختبار المزاج: اكتشف نوع مزاجك

هل ترغب في معرفة أسلوبك في المزاج؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقم بإجراء "اختبار المزاج" هذا واكتشف الإجابة بنفسك! يمكن تعريف الحالة المزاجية على أنها طريقة للتعرف على السمات الشخصية المتسقة للشخص وتساعد في تحديد كيفية تفاعل

أكثر سماتك سامة ، بناءً على علامة القمر الخاصة بك

في حين أن  علامة الشمس الخاصة بك هي نفسك الخارجي ، فإن الجانب الذي يراه الناس بانتظام ، فإن علامة القمر الخاصة بك هي من أنت في الداخل  أو نفسك العاطفية.  يتم تحديد علامة القمر الخاصة بك من خلال علامة البروج التي كان القمر

هل يجب أن يكون أي من هؤلاء الرجال “الرجل الأكثر جاذبية على قيد الحياة” لعام 2022؟

لقد عملنا على أفضل الرجال المثيرين لدينا لأكثر من عام ؛ أخيرًا ، ظهرت النتائج ، مع العديد من المفاجآت وفائز جديد غير متوقع! لتجميع هؤلاء الرجال الأكثر جاذبية وسخونة على قيد الحياة ، أرسلنا أكثر من نصف مليون رسالة بريد

60 خرافة شائعة يؤمن بها الناس حول العالم

أين سنكون بدون خرافاتنا الصغيرة؟ يسمي الكثيرون الخرافات اعتقادًا غير منطقي بما هو خارق للطبيعة ، وهي أفعال تنبع من الجهل أو الخوف من المجهول. لكن هذه الأفعال "غير العقلانية" هي في الواقع طبيعية أكثر مما قد تعتقد.

ما يحدث حقًا عندما تموت ، وفقًا للعلماء

إن لحظة الموت ليست شيئًا يريد أي منا التفكير فيه ، لكنها رؤية مشتركة تأتي في القراءات. يقول الكثير من الناس أن حياتك تومض أمامك في اللحظة التي تموت فيها ، ولكن كوسيلة ، هذا ليس المشهد الأكثر شيوعًا. الموت هو انتقال طبيعي

اختبار اطلب مثلجاتك المثالية وسأكشف ما لا يعجبني فيك

تتبع بعض الفتيات عادات سيئة قد تكون بالنسبة لهن أمراً طبيعياً، ولكن من وجهة نظر الآخرين هي عادات أو سلوكيات خاطئة لا بد من التخلص منها والعزوف عنها. هنا في هذا اختبار اطلب مثلجاتك المثالية وسأكشف ما لا يعجبني فيك.

يريد كاني ويست استعادة كيم كارداشيان “إلى الأبد” – وقد استعان بشقيقة واحدة

قام كاني ويست "بالتواصل" مع كورتني كارداشيان لمساعدته في استعادة كيم. يريد مغني الراب الخارق استعادة عائلته معًا بعد أن تم الكشف عن انفصال كيم وبيت بعد تسعة أشهر من المواعدة. كاني تريد لم شملها مع كيم بعد انفصالها عن بيت

الاناقة: أنا مصممة أزياء محترفة – أربع قواعد أزياء يجب اتباعها لارتداء ملابس أكثر أناقة

ليس عليك إنفاق الكثير من المال لارتداء ملابس أنيقة - على الرغم من أن ذلك لا يضر. يقول أحد المصممون المحترفون لصحيفة ذا صن أنه إذا كنت ستتباهى بشيء واحد ، فإن بعض العناصر تستحق العناء أكثر من غيرها - كما أن المظهر الأنيق

اختبار النظر: أنت عبقري إذا تمكنت من تحديد الرقم في هذا الوهم البصري – كيف يخدع عقلك

إذا تمكنت من تحديد الرقم في هذه الأوهام البصرية ، فأنت ذكي للغاية - وإليك الطريقة التي تخدع بها عقلك. هذه الصور الثلاث ، التي أنشأتها Jackpot Joy ، ستخدع عينيك. يهدف هذا الوهم البصري إلى خداع عقلك - هل يمكنك تحديد الرقم المخفي؟ في كل خداع بصري

حظك وتوقعات الابراج اليوم الجمعة 12 أغسطس 2022 على الصعيد الحب والمال والصحة

برجك اليومي ليوم 12 أغسطس 2022 متوفر هنا مع تنبؤات تنجيم لجميع علامات الأبراج التي تبدأ يوم الجمعة. اكتشف ما يخبئه لك النجوم ، والقمر الكامل في برج الدلو ، والشمس في برج الأسد. نختبر قمرًا آخر في برج

اخبار الفن: كيم كارداشيان تصدم المعجبين وهي تستعرض خصرها النحيف في صور جديدة بمناسبة عيد ميلاد أختها 25 كايلي جينر

تباهت كيم كارداشيان بشخصيتها النحيلة في صور جديدة تحتفل بعيد ميلاد شقيقتها كايلي جينر. يوم الخميس ، شاركت العارضة في حفل عيد ميلاد جميل على Instagram تكريما لميلاد كايلي الخامس والعشرين. عرضت كيم كارداشيان إطارها الرفيع

أي وقت من السنة هو الأفضل لحياتك العاطفية؟ اختبار

الحب ليس دائمًا في الهواء ، خاصةً إذا لم يكن الوقت المناسب من العام لحياتك العاطفية. ما هو الوقت الأفضل لك في قسم الرومانسية؟ حسنا ذلك يعتمد! أجب عن أسئلة الاختبار هذه واكشف عن أفضل وقت في السنة للحب. قد تكون قادمًا في

اختبار النظر: لديك عيون صقر إذا كان بإمكانك اكتشاف البومة المختبئة في الغابة

هل يمكنك اكتشاف البومة وهي تلعب لعبة الاختباء والتغريد؟ يتم إخفاء البومة المموهة تمامًا في الشجرة حيث يمتزج ريشها بسلاسة مع اللحاء. البومة هي بومة أفريقية سكوبس ، وهي بومة صغيرة توجد فقط في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى.

حاسبة علامة القمر: كيف أجد علامة القمر الخاصة بي؟

سواء كنت تعيش حياتك وفقًا للنجوم أم لا ، فإن قلة قليلة من الناس (إن وجدت) غير متأكدين من ماهية علامة النجمة الخاصة بهم - والتي تشير إلى علامة البروج الخاصة بك وفقًا للشمس. ولكن مثلما يوجد نهار ، هناك أيضًا ليل ، بمعنى ، لدينا علامة قمر أيضًا -